Если ваше сердце замирает от звуков саксофона и волнующих переливов фортепиано, если вы поклонник живой музыки или вам просто хочется отдохнуть и расслабиться, то джаз-музыка именно для вас!
Медитация и музыка. Какую музыку лучше использовать
Некоторые эзотерики склоняются к тому, что медитировать можно практически под любую музыку, которая не раздражает и не звучит слишком громко. Однако, это не так. Для духовного пути и музыкальное сопровождения должно быть особенным, например, бхаджаны (духовные песнопения в буддизме).
Современная архитектурная подсветка фасадов (http://www.apdms.ru) домов говорит о респектабельности владельца и привлекает внимание людей, что очень важно для тех коммерческих структур, которые располагаются в зданиях. В настоящее время существуют несколько видов подсветки.
Бхаджаны можно слушать или петь самостоятельно, однако, во втором случае придется самостоятельно изучать текст и запоминать правильный порядок слов. При занятиях йогой инструкторы обычно не рекомендуют включать музыку, поскольку на начальных этапах тренировки и освоения асан музыка будет только отвлекать от правильного исполнения. В дальнейшем, при занятиях дома, музыку можно включать любую, однако, она не должна быть агрессивной, слишком громкой, резкой. Лучше прослушивать записи таких инструментов, как флейта, ханг, барабаны, скрипка, арфа.
Для классической медитации подойдут мантры, выбранные на собственное усмотрение. Также очень благоприятны для медитации записи естественных природных шумов и звуков: пение птиц, журчание ручья, шум морского прибоя или дождя, а также звуки китов и дельфинов. Любая гармоничная и приятная на слух музыка хорошо подойдет для релаксации, медитации и расслабления. Кроме того, основным средством для хорошего релакса должно служить внутреннее состояние отрешенности. Необходимо практиковать в себе привычку расслабляться без музыки, но на начальных этапах практики медитации хорошая музыкальная атмосфера просто необходима. Даже дома, особенно после работы, когда организм находится в состоянии нервного напряжения, можно включать классические произведения или духовную музыку, например, мантры для семи чакр тела или любую другую медитативную музыку. Это поможет расслабиться и восстановить силы.
В Древнем Тибете, да и не только в Древнем, а и в современном большое значение придавалось исполнению различных музыкальных произведений. Наиболее популярными были мантры — религиозные формулы, которые позволяли монахам ...
Такой способ релаксации, как йога, в последнее время стал довольно популярным. Люди ищут в занятиях способ отдохнуть от всех забот, сбросить усталость и неприятную энергию, которая так и наваливается на нас каждый день. ...
Настоящих поклонников музыки среди нас немало и если уж выпадает такая возможность, они предпочитают проводить свободное время за прослушиванием композиций любимых артистов. Вообще, музыка сопровождает по жизни ...
Музыка может улучшить или испортить спортивную тренировку. Основное количество тех, кто является сторонником дополнительных физических нагрузок, считают, что музыка нужна больше во время тренировки, чем во время ...
Главный звук в любой песне – вокал. Вокал передает эмоции, чувства, энергию исполнителя, его индивидуальность. Человеческий голос – это именно тот элемент звучания, который в первую очередь выделяют слушатели. ...
Некоторые эзотерики склоняются к тому, что медитировать можно практически под любую музыку, которая не раздражает и не звучит слишком громко. Однако, это не так. Для духовного пути и музыкальное сопровождения должно быть особенным, например, бхаджаны (духовные песнопения в буддизме).
