Коэнзим Q10 – это вещество, которое синтезируется клетками самостоятельно. Оно необходимо для нормальной жизнедеятельности организма, поскольку участвует во многих процессах, протекающих в нем. При дефиците этого вещества возникает ряд серьезных патологий и заболеваний.
Основные функции
Коэнзим Q10 является жирорастворимым коферментом. Он выполняет следующие функции в организме:
-
повышает выносливость при физических нагрузках;
-
улучшает состояние кожных покровов, для этих целей можно также купить витамин Б;
-
нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
-
сохраняет рефлекторные функции при болезни Паркинсона;
-
нормализует кровяное давление;
-
нормализует уровень сахара в крови;
-
снижает риск диабетических осложнений;
-
укрепляет иммунную систему.
Наибольшая концентрация коэнзима Q10 наблюдается в молодом и подростковом возрасте. К 30 годам его количество значительно снижается, поэтому возникает необходимость его приема в таблетированной форме.
Показания и противопоказания к применению
Коэнзим Q10 входит в схему лечения многих заболеваний. В частности, его рекомендовано принимать в следующих случаях:
-
при нервном перенапряжении;
-
при повышенном/пониженном артериальном давлении;
-
после курса химиотерапии;
-
после хирургического вмешательства;
-
после лечения инфекционных заболеваний;
-
при ВИЧ и СПИД;
-
при сахарном диабете;
-
при повышенном холестерине в крови.
Необходимая суточная доза, а также длительность приема препарата определяется в индивидуальном порядке, исходя из состояния здоровья.
Без предварительной консультации врача принимать препарат не рекомендуется, так как существует ряд противопоказаний. Среди них язвенная болезнь, гломерулонефрит в обостренной форме, беременность, возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость компонентов, онкологические и почечные заболевания.
Рекомендации по применению
Коэнзим Q10 выпускается в виде пищевой добавки и может иметь различную форму:
Каждый сможет подобрать для себя наиболее оптимальный вариант.
Рекомендованная суточная доза варьируется 50 до 200 мг, при условии отсутствия серьезных заболеваний. Принимать препарат нужно один раз в день во время приема пищи. При наличии вышеперечисленных заболеваний рекомендованная доза может быть увеличена в несколько раз.
Восполнить дефицит вещества можно, если разнообразить рацион питания продуктами, в которых он содержится в большой концентрации. Это лосось, красное мясо, брокколи, шпинат, арахис, разнообразные фрукты. При этом подвергать продукты тепловой обработки нельзя, поскольку коэнзим Q10 разрушается под ее воздействием.
Похожие записи:
-
Почему здоровые зубы так важны
Когда речь заходит о серьезных угрозах здоровью человека, упоминаются различные инфекции, болезни сердца, легких, или других внутренних органов. А вот если вдруг заболит зуб, то это почему-то не считается серьезной ...
-
Востребован ли Анаполон и по сей день
Анаполон - мощный анаболический стероид, который был разработан компанией Syntex Pharmaceuticals в 1960-х годах. Препарат разрабатывался для лечения анемии, остеопороза и стимуляции роста мышц у ослабленных больных. Но ...
-
Препараты от гепатита С – какой самый эффективный?
Вирус является тяжелым заболеванием, симптомы которого продолжительное время отсутствуют. Основной областью поражения гепатитом является печеночный отдел организма. Продолжительность инкубационного периода может ...
-
Чай Пуэр Шен
Напиток пришел к нам из Китая, впрочем, как и культура чаепития в целом. Этот сорт чая является одним из наиболее популярных в Китае, а с некоторых пор и в России. Эффект, которым он обладает, имеет много разных ...
-
Ведущие методы лечения рака почки в Германии
В борьбе с раком почки, Германия выделяется ведущими методами лечения, основанными на глубоких научных исследованиях и инновационных подходах. Страна славится своими передовыми медицинскими учреждениями, обладающими ...
