Джаз-портал


     Если ваше сердце замирает от звуков саксофона и волнующих переливов фортепиано, если вы поклонник живой музыки или вам просто хочется отдохнуть и расслабиться, то джаз-музыка именно для вас!

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9
А В Г Д Е И К Л М Н О Р С Ю

Исполнителей: 2568 | Альбомов: 21077 | Видео: 246

Главная » Здоровье и красота »  

Польза сухофруктов и орехов

dryfruits promo 300x200 Польза сухофруктов и ореховЕще наши предки знали, что применение сухофруктов и орехов отлично помогает при лечении различных заболеваний. Благодаря полезнейшим свойствам данных лакомств человек может долго сохранять отлично жизненную силу, внешность, предупреждая признаки преждевременного старения. В таких продуктах достаточно много витаминов и питательных свойств. Однако, многие не знают все тонкости пользы сухофруктов и орехов, ведь некоторые недобросовестные производители пытаются добавить в продукты не очень хорошие вещества. Поэтому стоит обязательно убедиться в их полезности.

Орехи, сухофрукты, цукаты являются концентратом плода, который сорван с куста или дерева, где имеется немало витаминов и минералов. Сами технологии производства, то есть сушки, предоставляют возможность сохранения всех полезных свойств фруктов, что весьма полезно при холодах, когда нет возможности постоянно употреблять продукты в свежем виде.

При рассмотрении пользы и вреда сухофруктов и орехов, нужно заметить, что это не только очень вкусно, но и они имеют немало положительных качеств, если сравнивать со свежими продуктами.  Благодаря калию укрепляется сердечная мускулатура. Магний предоставляет возможность налаживания работы нервной системы, сердца и сосудов, и весьма полезен для здоровья представительниц прекрасного пола. Кроме того, они отлично справляются с бессонницей, поддерживая сердечную функциональность, нервную систему, улучшая память и мышление. Кроме того, они отлично сказываются на работе кишечного тракта и общей системы ЖКТ, помогая выводить шлаковые образования и тяжелые металлы.

Также неоспоримы преимущества сухофруктов и орехов при похудении. В них достаточно большое содержание нужных веществ организму, при этом сахара не много. Поэтому диетологами нередко рекомендовано замена такими продуктами других десертов. Также полезно кушать одновременно сухофрукты с орехами при добавлении меда при различных кишечных проблемах, гипертонии, чтобы нормализовать работу щитовидки, вывести из организма паразитические организмы или проводить профилактику онкоболезней.

Так как при произрастании и дальнейшей обработки только повышается численность активных веществ, что помогает им не только сохранить свои качества, но и также принести абсолютную пользу ослабленному иммунитету. Так, в таких продуктах намного больше микро- и макроэлементов, чем в простых магазинных фруктах.

Сухофрукты и орехи полезны в случае женских болезней мочеполовой системы, выводя из организма различные токсические вещества. Эфирные масла и питательные вещества помогают обеспечить на долгое время чувство сытости.  В день можно съедать около 100 грамм сухофруктов с орехами разного сорта. Весьма полезно проведение и пятидневных диет, где совмещаются сухофрукты с не жаренными и несолеными орехами. Так можно не только оздоровиться, но и сбросить несколько лишних килограммов.


  • Правильно выбранные лакомства - залог веселого праздника

    Не каждая хозяйка варит варенье в домашних условиях. Многие избавляются от хлопот связанных с приготовлением варения благодаря магазинам, которые продают данное лакомство. Баночек на полках в магазине может быть много, ...


  • Классификация систем впрыска ДВС

    Для предстоящего разбора целенаправлено систематизировать используемые в истинное время сообразно нескольким главным показателям. Предлагаемая классифицирование никак не исчерпывает всех вероятных разновидностей, ...


  • Гомеопатия в единстве души и тела

    В данный момент, как скоро доктор угождает в трудную обстановку и никак не понимает, как возобновлять исцеление, все почаще разрешено услыхать комитет устремиться к гомеопату. А я вот никак не верую в ...


  • Коэнзим Q10: польза и рекомендации по применению

    Коэнзим Q10 – это вещество, которое синтезируется клетками самостоятельно. Оно необходимо для нормальной жизнедеятельности организма, поскольку участвует во многих процессах, протекающих в нем. При дефиците этого ...


  • Пуэр в подарок: о чем нужно знать

    Традиция дарить чай впервые появилась еще в древние времена в Поднебесной. У нас долгое время предпочитали дарить кофе и конфеты, с чем связаны две причины. Во-первых, найти кофе в советское время было не просто, ...



Кнопка:

Jazz-jazz.ru - музыка джаз исполнители

      (06.03.13 18:41)
      Тема:
      Сообщение от

      (06.03.13 11:13)
      Тема:
      Сообщение от

      (06.03.13 10:21)
      Тема:
      Сообщение от

      (04.03.13 20:57)
      Тема:
      Сообщение от

      (04.03.13 14:00)
      Тема:
      Сообщение от

      (04.03.13 08:19)
      Тема:
      Сообщение от

Рекламодателям | Правообладателям | Ссылки
Яндекс.Метрика